Com o avanço da tecnologia e do entretenimento, tornou-se comum que as pessoas desfrutem de inúmeras opções de lazer e entretenimento, incluindo jogos online, streaming de filmes e séries, além de acompanharem transmissões esportivas. Essas atividades proporcionam momentos de descontração e relaxamento e permitem que os indivíduos se desconectem temporariamente das pressões do dia a dia. Essas opções de lazer não encontram paralelo na história da civilização, e esse comportamento em exagero gera efeitos econômicos cujo nome é “Couch Potato”, termo que faz referência a ficar no sofá de casa comendo batatas.

Ele é utilizado para descrever aquelas pessoas que, de maneira constante e prolongada, preferem ficar em suas casas, sedentárias, consumindo conteúdos diversos e negligenciando suas obrigações e responsabilidades individuais. Embora seja compreensível que a vida não deva ser apenas utilitária, é preciso ponderar os prejuízos econômicos e sociais que esse comportamento pode acarretar ao indivíduo e à sociedade como um todo.

A primeira questão a ser abordada é o impacto direto na economia. Quando um indivíduo opta por passar longas horas em atividades sedentárias, em vez de trabalhar ou produzir bens e serviços, ocorre uma redução na oferta de mão de obra produtiva. Isso pode levar a uma diminuição da produção, aumento dos custos de produção para as empresas e, consequentemente, prejudica a competitividade no mercado global. A falta de produtividade pode gerar déficits na economia e afetar o crescimento a longo prazo.

Além disso, o comportamento do “Couch Potato” também pode impactar negativamente outros setores da economia, como o setor de saúde. A inatividade física está associada a diversos problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e distúrbios mentais, como a síndrome de Fomo. O aumento do número de indivíduos com problemas de saúde crônicos acarreta um aumento nos custos com tratamentos médicos e afasta essas pessoas do mercado de trabalho, reduzindo ainda mais a força produtiva da sociedade.

A falta de engajamento produtivo também pode gerar um efeito cascata no desenvolvimento humano. A inatividade prolongada pode levar à estagnação do desenvolvimento de habilidades e competências, o que prejudica a capacidade de adaptação e aprendizado contínuo, essenciais em um mundo em constante evolução tecnológica e social. Isso pode levar a um déficit na formação de indivíduos preparados para os desafios do mercado de trabalho e, consequentemente, à perda de oportunidades econômicas e inovação em virtude de estarem aquém do capital humano desejado.

Embora o entretenimento e o descanso sejam fundamentais para a qualidade de vida, é importante buscar um equilíbrio entre o lazer e a produtividade. É necessário reconhecer que a vida não deve ser apenas uma busca incessante por resultados econômicos, mas sim um equilíbrio saudável de prazer, convivência social, desenvolvimento pessoal e crescimento profissional, algo que parece ser um desafio para a Geração Z. Segundo o estudo Education at a Glance, 36% dos jovens de 18 a 24 anos não trabalham nem estudam no Brasil, conhecidos como “nem-nem”. O país fica somente atrás da África do Sul entre 37 países analisados.

É importante reconhecer que o comportamento do “Couch Potato” pode gerar malefícios econômicos e sociais, comprometendo o desenvolvimento individual e coletivo. A busca por um equilíbrio saudável entre o lazer e o trabalho é essencial para garantir uma sociedade mais produtiva, saudável e próspera. Cabe a cada indivíduo, bem como à sociedade como um todo, encontrar esse equilíbrio e investir no crescimento sustentável, garantindo-se que todos possam colher os frutos de uma vida equilibrada e plena. Com o desenvolvimento cada vez maior da Inteligência Artificial, quem ficar no sofá comendo batatas e não se adaptar pode ficar para trás no mercado de trabalho de forma definitiva.